Articoli

Di seguito troverai una serie di articoli, che approfondiscono alcuni temi relativi alla nutrizione.

Digiuno intermittente tra verità e falsi miti

La moda del «digiuno intermittente» o della «dieta mima-digiuno» è sulla bocca di molti, ma in che cosa consiste esattamente? La confusione non manca, anche perché esistono versioni diverse di questo particolare regime alimentare, che prevede l’alternanza tra pasti e periodi di astinenza.

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